Cómo lograr una dieta saludable entrenando el cerebro
| Fecha de publicación | 22 Septiembre 2024 |
Cada año, alrededor de 45 millones de personas en Estados Unidos inician una dieta, según el Boston Medical Center. No obstante, el 73% de los adultos en ese país tienen sobrepeso u obesidad, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Estos datos sugieren que la cultura de la dieta no está funcionando como se espera.
Kimberley Wilson, psicóloga colegiada con un máster en nutrición, explicó a Newsweek que los hábitos alimenticios se establecen desde los primeros años de vida. "A los dos o tres años, ya tenemos preferencias por ciertos sabores y...
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