Recomendaciones para detectar la depresión y acompañar a quien la padece

La depresión afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), y es considerada la primera causa de discapacidad a nivel global. El psicólogo de la Coordinación Nacional de Psicología, Alfonso Villalobos, explicó que este trastorno incide notablemente en las tasas de mortalidad y morbilidad en el país, así como en la calidad de vida de las personas."La depresión está impactando a personas de todas las edades y de manera muy significativa a adolescentes y personas de la tercera edad; esto ha aumentado desde que se inició la pandemia por covid-19″, añadió el especialista.Pero ¿qué es la depresión? Villalobos detalló que se trata de "un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades; afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales".Los expertos en psicología de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) enfatizan en que la depresión puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es recurrente y de intensidad moderada a grave. Según datos de la Coordinación Nacional de Psicología, un total de 63.441 personas usuarias fueron diagnosticadas con depresión en la institución, entre los años 2019, 2020 y 2021.La institución hizo un llamado a todas las personas para detectar a tiempo cuando un familiar o amigo está pasando por una etapa depresiva, e instó a buscar la ayuda necesaria. Entre las características que se pueden apreciar están aislamiento, trastornos del sueño y del apetito, falta de concentración y sensación de cansancio, desinterés e ideación suicida.Además, se debe entender que la depresión no es solamente "estar triste, sino que es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Quienes han pasado por circunstancias adversas (desempleo, luto, traumatismos psicológicos) tienen más probabilidades de sufrir depresión".A su vez, este trastorno puede generar más estrés y disfunción, y empeorar la situación vital de la persona afectada y, por consiguiente, la propia depresión. Para muchas personas, los síntomas suelen ser graves y...

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