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Reduzca el estrés con ayuda de las orquídeas

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Vincent

El estrés es una epidemia global y cotidiana y, ante eso, es urgente que las personas se dediquen un tiempo para disfrutar la paz y el silencio, manifestó la psicóloga Emilia Duarte.

Una de las actividades que nos podrían ayudar a encontrar esa calma es el cultivo de orquídeas, que para muchos tiene un poder curativo al mostrarnos cómo florece el esfuerzo diario en la belleza de estas flores.

Este pasatiempo permite a las personas con mucha tensión y ansiedad, hacer una pausa en su ajetreado día y disfrutar la serenidad, dijo la especialista.

Según Duarte, múltiples estudios publicados en revistas médicas coinciden en que la recreación en espacios abiertos tiene gran potencial para ayudar a disminuir el estrés, pues ayuda a las personas 'a poner la cabeza en otra parte'.

'Yo puedo pasar horas después del trabajo observando las orquídeas que tengo. Me entretengo un montón con ellas y ese rato me da paz', relató la madre de Duarte, Elizabeth Ruiz.

En exhibición. Quienes quieran descubrir el arte de la orquideología o ya son amantes de estas flores, este fin de semana trae algo especial...

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