Los resultados del deporte no discriminan edades
Cuando una persona cumple un adecuado ciclo de entrenamiento físico los resultados quedarán en evidencia sin importar los años que tenga el individuo.Por eso, hoy decidimos referirnos a la ganancia que obtienen los adultos mayores que cumplen una correcta rutina deportiva.'Los ejercicios físicos de forma regular, así como la práctica de deportes constituyen una necesidad de todo ser humano y una vía segura para evitar el deterioro orgánico, lograr una vida sana, ayudar con los síntomas del envejecimiento, y...
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