El síndrome doloroso de rodilla
Este síndrome se caracteriza principalmente por presencia de tendinitis en el tendón rotuliano, lesión de la cintilla iliotibial o bien una combinación de ambos. En el caso del compromiso del tendón rotuliano, se produce sobre todo en deportistas en los que el salto o la carrera son importantes, así como los cambios de ritmo (atletismo, tenis, fútbol, baloncesto) se origina por los movimientos de contracción y elongación que sufre continuamente este tendón. No es exclusiva del triatlón y hay otros deportes en los que se puede producir como: deportes de salto (Voleibol, baloncesto); deportes con importantes cambios de ritmo: fútbol, tenis, atletismo, pádel.
Cuando el proceso está comenzando, el dolor sólo se manifiesta al inicio del ejercicio, cediendo una vez que dicho tendón se 'calienta'. Una vez que hemos acabado de jugar, el paciente nota dolor en el sitio del tendón y rigidez. En situaciones más avanzadas, el dolor es al inicio y durante la práctica deportiva. Puede llegar a impedir el descanso nocturno. Como deportistas debemos acudir al médico en cuanto se presenten los siguientes puntos: si el dolor limita las actividades de la vida diaria, si impide el descanso nocturno, si no cede a pesar de estar en reposo deportivo durante 7 días junto a tratamiento con antiinflamatorios y frío local, y por último si no hay mejoría con el tratamiento rehabilitador.
El acompañante de este primer cuadro es la tendinitis de la banda iliotibial la cual se presenta en muchas ocasiones con otro mal, la bursitis de la cinta iliotibial. Al no estar sujeta al hueso, la cintilla se desliza hacia atrás y hacia delante con el movimiento de doblar y estirar la rodilla. Esto, de forma repetida y continua, provoca la inflamación de una pequeña bolsa que se encuentra...
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