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Abuso de bebidas azucaradas mata a 197 ticos cada año

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Vincent

Ya sea por falta de tiempo, facilidad o pereza, la cantidad de bebidas azucaradas que las personas consumen es cada vez mayor. A simple vista, esta práctica podría parecer inofensiva, pero la verdad es que conduce a la muerte.

Así como se lee. La obesidad que genera el abuso de estos productos se traduce en enfermedades como la diabetes tipo 2, males cardiovasculares y algunos cánceres (mama, colon y gástrico), los cuales, a su vez, pueden llevar a la muerte.

En Costa Rica, por ejemplo, estos padecimientos son los responsables de 197 defunciones cada año, mientras que, en el mundo, los decesos atribuidos a estas causas llegan a 184.000.

Estas son las conclusiones de un estudio de la Universidad Hispanoamericana, en el que los investigadores Ronald Evans y Daniel Pérez analizaron los datos de Costa Rica a la luz de un estudio del Imperial College de Londres, la Universidad de Harvard, la Universidad de Tuft y el Instituto de Métricas y Evaluación de Salud de la Universidad de Washington.

Ellos estudiaron las bebidas azucaradas de 250 mililitros (ocho onzas) con al menos 50 calorías por onza. No se tomaron en cuenta los jugos o zumo 100% puros.

De acuerdo con dichos datos, de estas 197 muertes nacionales, el 61% (121 fallecimientos) correspondió a pacientes con diabetes, el 32% (64) a males cardiovasculares y el 6% (11 muertes) a cáncer.

'El impacto en números no es muy grande para nuestro país, son poco menos de 200 muertes en un año. Sin embargo, nos da una alerta muy importante: estamos consumiendo mucha azúcar. Esta investigación solo analizó la cantidad de azúcar en bebidas, pero a eso tenemos que sumarle toda la que comemos durante el día', reflexionó Evans.

Un estudio hecho en el 2015 por la ONG británica Action on Sugar evidenció que una lata de refresco carbonatado podía tener hasta 45 gramos de azúcar (más de nueve cucharaditas), casi el doble del total de azúcar que debe consumir un adulto en todo el día (25 gramos).

Consumo nacional. ¿Cuántas bebidas azucaradas toma un costarricense? El reporte, publicado en la Revista Hispanoamericana de Ciencias de la Salud , indicó que, en promedio, se toman 1,8 refrescos de este tipo por persona, cada día.

Quienes más ingieren estos productos son los hombres...

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