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Se aconseja la evaluación previa

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Vincent

Manrique SanabriaEntrenador personalEl número de 23 boxes en el país luego de tres años de la introducción del crossfit, ¿es más de lo que había pensado?Era lo esperable porque en todo el mundo está pasando esto; es algo diferente y poco convencional con respecto a lo que teníamos durante muchos años en el país, creo que esa nueva opción atrae mucho a la gente.¿Por qué considera que el crossfit es tan gustado a escala mundial y en suelo patrio?El punto número uno es que, además de tratarse de un entrenamiento, es un reto personal; lo segundo es que es muy variado, ya que siempre se hacen cosas diferentes. El hecho de entrenar en grupo y de que exista apoyo de los compañeros es motivador. Además, como empresa, Crossfit hace un muy buen trabajo mediático, lo cual impulsa la tendencia. A muchas personas, les da buen resultado este sistema para entrenarse.¿Cualquier persona puede meterse a practicar crossfit ?Todas las personas podrían usar el sistema de entrenamiento crossfit si se hace un evaluación previa y una programación a la medida.¿Es...

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