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Los adultos pueden ser entrenados para sentir más compasión y ser más altruistas

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Vincent

San José (Redacción). ¿Pueden los adultos aprender a ser compasivos si se entrenan en esa habilidad emocional? 'Nuestra evidencia apunta a que sí', dice Helen Weng, investigadora líder de unestudio publicado en la revista Psychological Science.Durante el entrenamiento, los sujetos escucharon en línea audios con instrucciones guiadas durante 30 minutos diarios por un periodo de dos semanas.Luego, se probó si tenían voluntad de ser más altruistas mediante un juego en el que veían cómo uno de los otros dos jugadores daba solo $1 de los $10 que debía al otro jugador y tenían que decidir si daban o no $5 de su propio dinero para hacer la distribución más equitativa.Los participantes practicaron con diferentes categorías de personas: iniciaron con seres queridos, luego, con un desconocido y, finalmente, con una persona a quien consideraban difícil, como un compañero de trabajo problemático.Quienes recibieron entrenamiento en compasión eran más propensos a aportar los $5 en comparación con el grupo control, que recibió un entrenamiento distinto, afirmó el estudio'Funciona igual que con un entrenamiento de pesas: usando un enfoque sistémico, descubrimos que las personas pueden incrementar su 'músculo de la compasión' y...

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