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Aprenda a reconocer lo que hay tras su obesidad

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Vincent

La gente suele achacar a la ansiedad y al estrés la culpa por su desorden con las comidas.Mas lo cierto es que, muy probablemente, aquel pan con mantequilla o el pedazo de pizza que nos ensanchan la cintura solo sean una justificación para acallar el miedo a perder el empleo, ocultar las diferencias con la pareja o expresar la insatisfacción personal.'Hay que saciar el hambre y, paralelamente, resolver el tema de lo que damos en llamar ansiedad. Es aconsejable utilizar la verdadera palabra, una que no sea ansiedad, e identificar el verdadero sentimiento que la provoca', aconsejó la psicóloga Marianela Gamboa, experta en el abordaje psíquico de la obesidad y otros trastornos de la alimentación.Gamboa participó ayer en el cuarto videochat del proyecto informativo Enfoque Salud Mental, junto a la nutricionista María Laura Matamoros, del Centro de Nutrición Larissa Páez.Ambas respondieron consultas de los lectores sobre las dificultades para lograr y mantener un peso saludable, y cómo algunos de esos problemas pueden enmascarar una enfermedad mental.'No hay que olvidar que somos seres integrales', enfatizó Matamoros. Para la...

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