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Atletas que descuidan sus ojos podrían sufrir ceguera

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Vincent

Salir a correr, hacer ciclismo, nadar o cualquier otra disciplina que se practique al aire libre durante las horas de mayor exposición de radiación ultravioleta (rayos UV) sin utilizar una protección adecuada para los ojos, podría provocar daños irreversibles y hasta inducir a la pérdida parcial o total de la visión.'Los rayos solares inciden directamente en la formación de cataratas, que son la principal causa de ceguera en todo el mundo; así lo alertó recientemente la Organización Mundial de la Salud', resaltó la doctora Marisela Salas, directora de la Clínica de Oftalmología de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS).Para la especialista, se trata de una realidad silenciosa que está provocando lesiones cada vez más comunes, entre ellas: pterigión (carnosidad de color blanco), fotosensibilidad, alergias y resequedad ocular como consecuencia de la sobreexposición a la luz.La situación afecta a una cifra importante de la población, pero entre los grupos de mayor riesgo figuran quienes practican deportes durante el día.Bienestar primero. El triatlonista y entrenador Rónald Hernández asegura que ponerse unos lentes oscuros y salir a hacer ejercicio no es sinónimo de una correcta protección: en la actualidad, muchos atletas manifiestan molestias en la vista, lo cual evidencia el daño que están provocando a sus ojos por no tomar medidas.'El cuidado de la vista es fundamental; elegir anteojos que realmente protejan, que refresquen la vista mientras se hace deporte, produce bienestar y mejora el rendimiento en los entrenamientos. Al igual que uno se preocupa por escoger unos buenos tenis, ropa cómoda y un bloqueador resistente al agua, también hay que preocuparse por adquirir los lentes correctos y complementar ese cuidado con una visera o gorra que evite cualquier molestia', resaltó Hernández.Roberto...

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