Información jurídica inteligente
 Costa Rica | +1 (305) 890 29 82

Caminata de fe requiere una buena dosis de condición física

Document Citado por Relacionados
Vincent

Muchos de quienes harán la romería a Cartago este año caminarán 22 kilómetros en promedio, desde sitios como Montes de Oca, Curridabat o San José.Recorrer esa distancia implica realizar un esfuerzo físico moderado. Esto deben tomarlo en cuenta especialmente aquellos no habituados a hacer ejercicio, quienes padecen sobrepeso y obesidad o los que sufren males crónicos.Dichos grupos de personasdeben ser muy cuidadososdurante la romería, pues cualquier abuso durante la caminata les podría causar problemas musculares y óseos, y la descompensación de sus enfermedades de fondo, advirtió el educador físico Edward Matarrita Rojas.'Las personas deben ser responsables y ver la capacidad real que tienen para caminar ciertas distancias. Muchos se aventuran a andar, en promedio, unos 22 km sin tener la capacidad para aguantar una marcha tan larga.'No se trata de ponerle un alto a la gente, sino de aconsejarle ser responsable consigo misma', dijo Matarrita, quien labora para la Subárea de Deporte y...

Para continuar leyendo

Solicita tu prueba

VLEX utiliza cookies de inicio de sesión para aportarte una mejor experiencia de navegación. Si haces click en 'Aceptar' o continúas navegando por esta web consideramos que aceptas nuestra política de cookies. ACEPTAR