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Comer en familia ayuda a niños física y mentalmente

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Vincent

Muchas veces se han citado las ventajas de que la familia se reúna a comer al menos una vez al día para que los niños tengan una mejor nutrición, pero un estudio desarrollado durante 10 años en Canadá demostró que este hábito tiene un impacto positivo más allá de la salud física: también incide favorablemente en la salud mental de los menores.

Un reporte de la Universidad de Montreal observó a 1.492 personas nacidas entre 1997 y 1998 en Quebec.

Los investigadores siguieron a los niños en visitas periódicas desde los cinco meses de vida hasta los 10 años. Hubo dos momentos específicos en los que se hicieron mediciones: a los seis y a los diez años de cada participante.

'Decidimos explorar el efecto a largo plazo de compartir comidas en familia desde la niñez temprana entre núcleos con niños nacidos en el mismo año', explicó Linda Pagani, una de las investigadoras.

Luego de analizar los datos, las investigadoras...

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