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Controle los nervios en esta semana

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Vincent

Si este sábado usted será una de las poco más de cuatro mil personas que correrán en Tamarindo y ya no aguanta las ganas de que llegue el día; no se asuste, estos son nervios normales. Pero por su bien es mejor que se tranquilice.Para los que entrenaron correctamente ya prácticamente todo está hecho. Ahora, solo debe seguir las últimas recomendaciones que le haga su entrenador.Mientras que, si por diferentes situaciones no pudo cumplir con las sesiones de entrenamiento, lastimosamente ya no le dará tiempo de mejorar todo lo que era necesario. Así que tampoco es lógico que se desgaste.'Por ejemplo para las personas que correrán maratón y ojalá por primera vez el nervio si es bastante. Pero siempre se recomienda que tengan confianza en el trabajo realizado en los meses anteriores y más bien desestresarse', aconsejó el entrenador de atletismo Federico...

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