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Desayune y evite padecer enfermedades coronarias

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Vincent

Si usted es de las personas que por falta de tiempo se salta el desayuno en las mañanas, podría replantearse ese hábito, pues un estudio presentado recientemente asegura que esa costumbre lo vuelve más vulnerable a padecer enfermedades coronarias.La investigación se publicó en la revista Circulation de la American Heart Association.El análisis se realizó con ayuda de un cuestionario aplicado durante 16 años en 26.902 hombres, en edades entre los 45 y 82 años.Los hombres que reportaron saltarse el desayuno tuvieron 27% más probabilidades de sufrir un ataque al corazón o de muerte por una enfermedad de tipo coronaria.Leah E. Cahill, director del estudio e investigador en el Departamento de Nutrición de la escuela de salud pública de Harvard aseguró que no hacer la primera comida del día podría conducir 'a uno o más factores de riesgo, como la obesidad, presión arterial alta o hipertensión, diabetes y colesterol alto, enfermedades que con el tiempo pueden conducir a un ataque al corazón'.Otro patrón que se identificó en quienes evitaban tomar alimentos durante las primeras horas de la mañana fue que eran más jóvenes que quienes sí desayunaban, tendían al consumo de alcohol y tabaco, además de ser solteros y menos dados a la actividad física.Para identificar todos esos indicadores se utilizó un formulario en el que se...

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