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Estudio vincula baja exposición al sol con depresión posparto

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Vincent

Aquellas mujeres embarazadas que, durante el último mes de gestación, se exponen a la luz natural por muy pocas horas tienen mayor posibilidad de presentar síntomas depresivos después del parto, reveló un estudio de la Universidad de California en San Francisco, Estados Unidos, publicado en la revista Springer's Journal of Behavioral Medicine .La depresión posparto se caracteriza por una tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban, disminución de la energía, cambios en el apetito, trastornos en el sueño, irritabilidad, aislamiento, ansiedad, indecisión, culpabilidad o llanto sin razón aparente.En casos severos, los menos, puede detectarse un desapego o falta de vínculo afectivo de la madre con el bebé y hasta pensamientos suicidas.Aunque en algunos países esto es un tema tabú, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) una de cada seis mujeres experimentan cuadros como los descritos después de dar a luz.Para llegar a esta conclusión, el estudio estadounidense analizó la información disponible de 293 mujeres que participaron en ensayos clínicos sobre el embarazo y a las cuales se les midió la exposición moderada a la luz natural durante la gestación.Todas las participantes fueron madres del estado de California en EE. UU. Los datos incluyeron la cantidad de luz diurna recibida durante el último trimestre de su embarazo, junto con información sobre los factores de riesgo conocidos, como el historial de depresión, la edad de la mujer, su estado socioeconómico y sus horas de sueño.Fue así como detectaron que cuanta más luz recibieron, menos síntomas depresivos presentaron y, por el contrario, 'las mujeres cuyo último trimestre coincidió con días 'cortos' o con menos horas de luz, presentaron los síntomas más severos después del nacimiento de sus bebés en este grupo de estudio. Esto fue especialmente notable en madres primerizas, dijo la científica Deepika Goyal, una de las autoras.Hallazgo. Para ella, este hallazgo puede representar una útil herramienta de prevención para las mujeres embarazadas, pues podría sugerírseles a estas aumentar voluntariamente la exposición diaria al sol en el último trimestre de su embarazo, así como la ingesta de vitamina D, que, precisamente, aporta la luz solar.Estudios anteriores e...

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