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¡Que seas feliz!

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Vincent

Hablamos poco de felicidad. Muchos piensan que no es un objetivo que pueda ser traducido a metas. O sea que no es una aspiración operativizable. Los cultores de la psicología positiva piensan que sí lo es.Aprendamos de nosotros mismos lo que nos hace felices y comprometámonos con ello.De otra manera, otros nos prescribirán qué es lo que debería hacernos felices. Distingamos primero entre placer, contentera, alegría y felicidad.Cuando tenemos sed y bebemos agua, sentimos placer. Cuando el equipo de nuestras simpatías gana, estamos contentos.El nacimiento de un ser querido nos produce alegría.La felicidad parece ser una situación más endógena y más estable que lo anterior.Produce felicidad un trabajo que se ajuste a nuestros gustos. Unas relaciones interpersonales que nos confirmen y nos permitan el desarrollo mutuo. Unas acciones coherentes con nuestros valores, como cuando la persona que valora la generosidad, es generosa; o quien valora el enseñar, enseña. Encontrar el sentido es descubrir aquello por lo que vale la pena dar la vida.Cada uno de nosotros es un conjunto de rasgos físicos, cognitivos, afectivos, espirituales, algunos de los cuales entran en armonía con demandas o...

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