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Fuera de lo normal

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Vincent

En una sociedad que invierte cada vez más tiempo en hacer plata y menos en hacer ejercicio, los 'inventores de los gimnasios' se han puesto cada vez más creativos para atraer a los clientes y mantenerlos en movimiento.Después de todo, para fortalecerse hay que contraer los músculos y para ganar salud hay que acelerar el corazón por algunos minutos. A partir de ahí, existen miles de formas de lograr esos objetivos aparte de correr, nadar y hacer series y repeticiones levantando una mancuerna.Por ejemplo hay clases en las que se jalan sacos, se empujan carretas y se le pega a una llanta con un mazo en intervalos muy intensos de un minuto o menos que le sacan el máximo esfuerzo a cualquiera. Estas rutinas tipo militares han explotado últimamente con la moda de los ejercicios funcionales.En Costa Rica, el gimnasio Arena Trek ofrece algo similar llamado '1 Minute Boot Camp' y lo promocionan como una clase en la que se quema calorías y grasa como nunca. Los gimnasios Multispa ofrecen el Spartacus y el Insanity, ambos con esta tendencia a trabajar con altas intensidades.¡A volar!En Estados Unidos se ha popularizado el Yoga Aéreo o Antigravedad. La clase consiste en lograr diferentes...

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