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Un golpe a la salud

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Vincent

Mister Gym. Como que si se tratara de un golpe certero de esos que impactan tan fuerte que hace que un atleta bese la lona y se obtenga una victoria. Así fue el premio que gané por asistir este miércoles a una clase de tae bo en el gimnasio George Angulo Fitness en San Francisco de Dos Ríos.Ahí me topé con el instructor Gilberto Fallas, un tipo de mucha espuela en estos ambientes de clases grupales y que, literalmente se inventó una clase de acondicionamiento físico.Digo inventó porque a pesar de que me dijeron que era de tae bo en realidad era más que eso, por los ejercicios que implicaba,La sesión inició como se supone que debería de ser. Un calentamiento fuerte, redonderas, rodillas y talones arriba, jumpings y diferentes secuencias que lo que hacían era activar los músculos y preparar el cuerpo para un reto mayor que se aproximaba.Cinco minutos pasaron y el entrenador pidió hacer un estiramiento suave para quedar completamente listos.Ahí, empezó el tae bo. Se tiraban golpes con las manos, ganchos, patadas. En fin, el salón se convirtió en un cuadrilátero en donde todas las personas lanzaban impactos al aire y Fallas hacía presión para que fueran fuertes.'Déle, déle. Aquí venimos a entrenar. Disfrútelo...', gritaba mientras uno con costos se limpiaba el sudor y seguía la rutina.De un pronto a otro, observé como una...

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