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Guarde en la gaveta todas sus máscaras

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María Mercedes de la FuenteExperta en coachingDesde muy temprano en nuestra vida aprendemos a disimular y se lo enseñamos a nuestros hijos como una virtud y una habilidad. Gloria, mi hija, me recordó algunas: 'disimule, m'hijita; salude; cuando venga la gente no peleen, sonría para la cámara'.Ya de adultos seguimos: 'calladito más bonito; no le demostrés miedo; no le digamos nada; hagámosnos los majes, no transmitás desmotivación...'Nos regalan y nos regalamos máscaras, que decoramos y perfeccionamos a lo largo de la vida, buscando filtrar pensamientos y sentimientos que están por dentro.Las investigaciones en neurociencia demuestran cada vez más claramente que el cerebro capta automáticamente señales de estrés, emociones e intenciones de otros o del ambiente, más allá de nuestras palabras o nuestros gestos ensayados.¿No les ha pasado que alguien dice 'todo está bien, no te preocupés', pero nos genera una extraña sensación contraria?Los investigadores Flin y Marteau, en 1997 y 2012, respectivamente, lograron demostrar esta habilidad del cerebro de captar las emociones de otros, y generar reacciones físicas frente a ellos mucho antes de...

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