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Heredianos mejoran la salud de su corazón gracias a plan preventivo

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Vincent

Cira Delgado tenía hipertensión, sobrepeso, niveles altos de colesterol y sentía fatigas constantes: era una fuerte candidata a padecer enfermedades del corazón.Sin embargo, desde hace cuatro meses su situación cambió cuando se convirtió en una de los pacientes del Programa de Prevención Primaria de Problemas Cardiovasculares, del Hospital San Vicente de Paúl, en Heredia.'Me siento muy bien, he bajado de peso, la presión está más baja y tengo más energías', dijo Delgado.Junto con ella, 60 personas están en una cruzada para reducir su riesgo de padecer enfermedades del corazón. Esta iniciativa promueve la alimentación sana, rutinas de ejercicio periódicas y charlas informativas. El plan dura seis meses y, con él, 180 personas se han beneficiado en los últimos dos años.Según dijo a La Nación Giselle Preinfalk, cardióloga coordinadora del programa, en solo cuatro meses el último grupo de 60 pacientes logró bajar un promedio de ocho kilos, bajaron un 4% sus niveles de grasa y redujeron en un 12% los de colesterol LDL, conocido popularmente como 'malo'.Además, los niveles de azúcar en la sangre bajaron un 17% en promedio; los triglicéridos, un 24%, y la presión arterial, un 15%.'Son resultados muy esperanzadores. La gente está entusiasmada con el plan', afirmó Preinfalk.El programa. El plan consiste en detectar en consultas médicas de rutina a personas que tengan tres o más factores de riesgo de enfermedades cardíacas como fumado...

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