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Sea más selectivo con las competencias

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Vincent

Si usted ayer corrió el Reto Powerade y no siente que le fue bien; tranquilo, una carrera mala la tiene cualquiera, incluso los deportistas élite. Sin embargo, no lo deje pasar tan fácilmente.No se trata de hacer 'un huracán en un vaso con agua' pero sí de darse cuenta cuál es el problema. Ante esto, existen una serie de preguntas básicas que debe hacerse y así llegará a una buena conclusión para aprender.Lo primero es saber con exactitud porqué escogió esa prueba.'La gente está eligiendo carreras porque van muchas personas o porque son las de renombre. No se tiene la mejor planificación sobre la prueba que se va a realizar', aseguró el entrenador de atletismo Alberto Brenes.Luego, debe analizar qué tanto se entrenó para realizar la competencia. Por ejemplo, el Reto es una carrera que se caracteriza por tener ascensos...

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