Información jurídica inteligente
 Costa Rica | +1 (305) 890 29 82

Mejorar la dieta reduce el riesgo de diabetes

Document Citado por Relacionados
Vincent

Solo mejorar su alimentación puede hacerlo bajar el riesgo de padecer diabetes.Agregar más comida integral (o grano entero), más frutas y vegetales, y reducir la cantidad de bebidas azucaradas y de grasas saturadas bajan las posibilidades de que se altere el índice de glucosa.Un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard señaló que, luego de cuatro años con estas medidas, las personas bajan su riesgo de diabetes en un 10%.La investigación, presentada durante el 74.° Congreso de laAsociación Estadounidense de Diabetes, sugirió que tal hábito por sí solo ya baja el riesgo de esta enfermedad, independientemente de otras medidas, como hacer ejercicio.Sin embargo, los investigadores son enfáticos en que esto no quiere decir que los ejercicios se deban dejar de lado. 'Independientemente de si la persona logra perder mucho o poco peso, el riesgo de diabetes sí baja', indicó en un comunicado de...

Para continuar leyendo

Solicita tu prueba

VLEX utiliza cookies de inicio de sesión para aportarte una mejor experiencia de navegación. Si haces click en 'Aceptar' o continúas navegando por esta web consideramos que aceptas nuestra política de cookies. ACEPTAR