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Mezcla perfecta

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Vincent

Los dos domingos anteriores hemos presentado rutinas específicas que se pueden hacer desde la casa utilizando primeramente el Vipr y seguidamente el Step 360.Y como vimos, estos son implementos que permiten estimular todo el cuerpo siendo creativos y por supuesto, contando con la aprobación de un médico.Por eso, hoy, decidimos elaborar una rutina que permita mezclar ambos métodos y aprovechar las ganancias físicas.'Esta es una rutina fácil de hacer. Eso sí, lo importante es ejecutar cada repetición con buena técnica y priorizar que siempre haya una buena colocación del cuerpo. Estos ejercicios son ideales para...

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