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Nadar en el mar es muy distinto

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Vincent

El hecho de que usted nade perfectamente en una piscina no quiere decir que ya está listo para meterse a una competencia de aguas abiertas y que pueda superarla sin ningún contratiempo.Lastimosamente, algunos deportistas nacionales confunden sus capacidades y son víctimas de malas experiencias durante los eventos deportivos.'El auge del triatlón y de las aguas abiertas ha generado que aumenten los malos hábitos en estas disciplinas. Por ejemplo, hay personas que nadan constantemente y lo saben hacer muy bien, sin embargo, se dejan envolver muchas veces por conocidos y se animan a participar en aguas abiertas sin hacer entrenamientos específicos', comentó Federico Salas, entrenador de natación y quien practica de forma aficionada el triatlón.De acuerdo al especialista, es muy distinto ejercitarse en una piscina que en el mar.Ejemplo de ello son las dimensiones. Es muy diferente nadar en una alberca que ya usted sabe que mide, por ejemplo, 50 metros de largo, con hacerlo en el mar.'Hay sesiones ideales para aprender cómo...

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