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Prohibido ser negativo en una carrera

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Vincent

Correr no solo implica un esfuerzo físico sino que también es una conexión consigo mismo. Por eso, durante una carrera los atletas piensan en muchas cosas.El problema es que estos razonamientos pueden traerle problemas dependiendo del tipo que sean. Hay temas que ni siquiera deben pasarle por la mente.Pensar en cuánto le falta, en el ascenso que se aproxima o en que apenas lleva un kilómetro recorrido, deben quedar totalmente excluídos en una competencia.Según explicó el entrenador de atletismo Alberto Brenes, el problema es que hay muchas personas que se presionan al pensar en esas temáticas.'La mente es más poderosa de lo que uno cree. Y si no se tiene un control de este factor se puede caer incluso todo un plan de entrenamiento. Es mejor vivir la carrera paso a paso y no adelantarse con la ruta que hay que enfrentar', consideró el entrenador.Otro punto a evitar es darle más importancia de la cuenta al cansancio...

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