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Utilice hierbas para mitigar el dolor menstrual

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Vincent

MÉXICO, D. F.EL UNIVERSALLos cólicos menstruales, cuyo nombre médico es dismenorrea primaria, son dolores que acompañan las contracciones del útero durante la menstruación.Dichos espasmos, que emanan del endometrio, hacen que disminuya el flujo sanguíneo en las mujeres. Por ello, sus tejidos reciben menos oxígeno durante la menstruación, lo que ocasiona los dolores.Los estudios de la medicina tradicional y la herbolaria han ido cobrando importancia en el asunto, pues algunas hierbas y condimentos mitigan este malestar periódico de forma natural y efectiva.Destaca primero el té de manzanilla, ya que esta planta contiene una variedad de sustancias que desinflaman los músculos, evitan los espasmos, previenen el desarrollo de ciertas bacterias y hongos, y hasta ayudan a regenerar el hígado.En segundo lugar, figura la hierbabuena por sus efectos antiespasmódicos, antibióticos y antivirales (contra el herpes).Sus propiedades para aliviar diversos trastornos digestivos como la diarrea, las infecciones intestinales, la colitis y la acidez estomacal, han sido comprobadas.En tercer puesto está la raíz de jengibre, la cual puede consumirse en polvo, fresca o como aceite.Algunos de los componentes del jenjibre reducen la inflamación y las náuseas, por lo que se...

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